La (falta de) salud en las mujeres jóvenes

Muchos países se enfrentan hoy a un problema cada vez mayor: el envejecimiento de la población y la disminución de los nacimientos. Demasiados niños siguen muriendo innecesariamente antes de cumplir los cinco años. Los países luchan cada vez más por mantener estables sus economías. Mientras los expertos en salud pública se comunican para centrarse en generaciones futuras más sanas, se ignora el deterioro de la salud de las mujeres jóvenes. La generación más sana con una economía floreciente se logra mediante una estrategia holística que aborde la salud de las mujeres jóvenes como una prioridad de salud pública.

La generación más saludable del mundo en 2040

Una Federación de Organizaciones involucradas en la Salud Pública en los Países Bajos tiene la ambición de alcanzar la Generación más saludable del mundo en 2040La salud se orienta a todos los niveles: mental, social y físico. Para alcanzar este objetivo, los Países Bajos necesitan a las mujeres jóvenes más sanas del mundo.

En cambio, los análisis de datos de los Países Bajos muestran lo contrario: la salud de las mujeres jóvenes está empeorando rápidamente. En otros países occidentales, la situación no será mucho mejor. La salud de las mujeres jóvenes ha empeorado en todo el mundo; es hora de afrontar la realidad. El funcionamiento corporal y el metabolismo de las mujeres difieren de los de los hombres y necesitan un apoyo sanitario específico adaptado a ellas. Si bien muchos problemas de salud en una población podrían prevenirse si se apoyara a las mujeres jóvenes para que tuvieran una salud óptima antes del embarazo, esto no es una prioridad para los organismos de salud pública. 

La buena salud de la próxima generación comienza con un sistema inmunológico fuerte y resistente antes del embarazo y durante los primeros 1,000 días del embarazo, el parto y la lactancia materna después del parto. La salud en el parto y en los niños está empeorando; el número de mujeres que mueren durante el embarazo (dentro de los 42 días posteriores al parto) está aumentando, así como el número de abortos. Si no se producen cambios, estas tendencias contradictorias pueden convertirse en un desastre que afecte a todos los niveles de la sociedad. El informe Public Health Future Outlook de los Países Bajos predice que cerca de 12 millones de En 2050, la gente tendrá una enfermedad crónica.

La salud de las mujeres jóvenes está empeorando 

Aproximadamente la mitad de los jóvenes de 6 a 25 años en los Países Bajos padecen problemas de salud mental. Además, al 47% de las personas de 15 a 44 años se les diagnostica al menos una enfermedad crónica, siendo las mujeres jóvenes las diagnosticadas con más frecuencia que los hombres. Cuando se les diagnostica una enfermedad crónica, las personas trabajan menos, tienen más bajas por enfermedad y son menos productivas. Desafortunadamente, no estar Capaz de trabajar Contribuye a empeorar la salud y los ingresos.

Un porcentaje aún mayor de jóvenes (79%) todavía sufre el impacto negativo de la pandemia, con mujeres y las personas con menor nivel educativo son las más afectadas y sufren problemas mentales como agotamiento emocional, estrés e hiperactividad. Un estudio reciente publicado en PNAS mostraron un envejecimiento más rápido de los cerebros de las mujeres jóvenes en comparación con los hombres jóvenes, lo que podría estar relacionado con la exposición al estrés crónico. 

Los estudiantes sufren más estrés que antes debido a las preocupaciones por la inflación y los altos costos de vida. Dentro de la UE, los Países Bajos se han convertido en el país más caro para vivir. Lamentablemente, hay mucho más que está afectando la salud de las mujeres jóvenes. 

El aumento del consumo de drogas y un peligroso mito de belleza

Durante la pandemia, el uso de antidepresivos aumentó un 16% entre las personas de 16 a 24 años y entre los niños. A las mujeres se les recetan antidepresivos antes y los toman dos veces Tanto como los hombres. Si bien los efectos positivos de los ISRS han sido criticados en repetidas ocasiones y las mujeres informan de más efectos secundarios que los hombres, estos medicamentos siguen siendo recetados con frecuencia por los médicos.

Uno de cada cuatro jóvenes en los Países Bajos consume Ritalin o Concerta (metilfenidato) sin prescripción médica para mejorar la concentración y los resultados de los estudios. La mayoría de las personas desconocen los posibles riesgos, como la muerte súbita, que son bien conocidos como un posible efecto secundario. Las investigaciones han demostrado que entre el 5.5 y el 22.5 % de los jóvenes han utilizado medicamentos para el TDAH sin prescripción médica.

Además, a mediados de 2023, se producirá un aumento preocupante en los AINE como paracetamol Se observó que el uso de Tylenol o acetaminofeno e ibuprofeno, especialmente en niñas, aumenta el riesgo de intoxicación. El uso de antibióticos como amoxicilina aumentó para los niños de 0 a 10 años (55%) y para los de 11 a 20 años con un 50%. Como 2023 fue el primer año después de la pandemia con todos los festivales abiertos al público, un mayor uso de drogas de fiesta (como éxtasis) entre personas de 16 a 35 años se observó que presentaban síntomas de intoxicación registrados regularmente.

El mundo en línea e interconectado expone el riesgo de acoso cibernético entre los jóvenes. Irónicamente, muchos se sienten más solitario que nunca antes y tienen dificultades con su peso y su confianza en sí mismos, lo que los prepara para tener una mala salud cuando sean adultos.

El mito de la belleza es otro peligro. Durante los años 2019-2022, el uso de rellenos El uso de botox se ha duplicado entre las mujeres jóvenes y la exposición a microplásticos, nanoplásticos y nanopartículas ha aumentado. Además, se ha descubierto que la concentración de PFAS/PFOA en el agua potable holandesa es superior a la normal y puede reducir la fertilidad tanto de las mujeres como de los hombres.

Por otra parte, el uso de anticonceptivos hormonales orales por parte de las niñas disminuyó en los Países Bajos, con sólo un ligero aumento en el uso de un dispositivo hormonal intrauterino. estudios Se ha demostrado que existe un riesgo mayor, aunque pequeño, de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular cuando se utilizan anticonceptivos hormonales. El uso de un dispositivo intrauterino con levonorgestrel no mostró ese riesgo. Dada la amplia y continua dependencia de millones de mujeres jóvenes de estos medicamentos, garantizar su seguridad sigue siendo una responsabilidad fundamental de la comunidad médica. Así como de los médicos que informan a las mujeres jóvenes sobre los posibles daños basándose en la literatura científica más reciente mediante el consentimiento informado.

En los últimos 4 años, las niñas y mujeres jóvenes han estado expuestas a repetidas vacunas contra el VPH y las vacunas de ARNm contra la COVID-19 en un corto período de tiempo, y se ha informado que los efectos secundarios en las mujeres son más frecuente y graves. No se han investigado previamente las posibles interacciones y/o interferencias con estas vacunas y los efectos a largo plazo sobre el sistema inmunitario y el microbioma. Tampoco se disponía de conocimiento cuando se inició en 2021 sobre los posibles riesgos y efectos a corto y largo plazo cuando se introdujeron cuatro vacunas antes de las 22 semanas de embarazo. 

Alimentos nutritivos que no están al alcance de muchos

Muchos jóvenes desconocen la importancia del consumo diario, tal y como recomienda la OMS, de 400 gramos de fruta y verdura fresca, carne, productos lácteos y huevos para una vida sana y una vida social y laboral feliz. Para la mayoría de ellos, se ha convertido en una inasequibleLos alimentos (ultra)procesados ​​son los alimentos más baratos y satisfactorios con una composición bien diseñada de ingredientes de bajo costo, azúcar, grasa y sal que cambian el microbioma. 

El hogar, la escuela, los comerciales, las redes sociales, los influencers, los teléfonos móviles y los entornos minoristas están impulsando la obesidad y el sobrepeso en niños y adolescentes, a menudo simultáneamente con desnutrición y anemia. 

Cada vez hay más pruebas de que los miles de millones de microorganismos presentes en nuestro cuerpo están íntimamente relacionados con el aumento y la pérdida de peso, el entrenamiento y la modulación inmunitaria, así como con la homeostasis general del huésped. Alrededor del 33 % de la población de los Países Bajos no consume frutas ni verduras a diario. En 2024, el 7.1 % de los niños holandeses vivía en la pobreza, y esta cifra sigue siendo muy baja. crecerEs posible que haya más niños desnutridos, lo que se asocia a un deterioro del crecimiento y del desarrollo neurológico y a un aumento de la morbilidad y la mortalidad infecciosas.

Para revertir el problema de la desnutrición, la entrega de comidas gratis Recientemente se ha iniciado un programa de nutrición en las escuelas primarias, pero, por desgracia, no se ha producido ningún cambio en los niños de las escuelas secundarias. Mientras se envían fondos a los países en desarrollo para prevenir la desnutrición, en los Países Bajos aparece un problema similar.

La generación joven come predominantemente más a base de plantas alimentos, ya que mejoraría el cambio climático. Casi 30% de las mujeres jóvenes prefieren comprar comida vegetariana y el 0.7% de la población holandesa es vegana. Además, la UE introdujo nuevos productos alimenticios como los insectos y gusanos, carne cultivada en laboratorio y Bovaer para que las vacas reduzcan la producción de metano, lo que podría afectar el sistema inmunológico humano.

Casi uno de cada cinco Los adolescentes vapean. Los efectos a largo plazo aún se desconocen. En los Países Bajos, se han aprobado recientemente vapeadores con líquidos sintéticos con sabor a cola, vainilla, albaricoque, etc. forbiddenAunque el tabaquismo está disminuyendo entre los adultos, las mujeres jóvenes fuman con más frecuencia que los niños, pero beben menos alcohol.

Todos los factores ambientales internos y externos pueden contribuir a debilitar o fortalecer la resiliencia del sistema inmunológico y, por lo tanto, pueden influir en el período de embarazo, el parto, la lactancia y la salud de la madre y el niño para las generaciones futuras.

El embarazo está regulado por una complejidad única del sistema inmunológico

El embarazo es único inmunológico Los cambios del sistema inmunológico en las tres etapas del embarazo (primera, segunda y última etapa) están meticulosamente cronometrados. En la etapa inicial, el sistema inmunológico se adapta para evitar que el cuerpo rechace al feto y, al mismo tiempo, sigue siendo lo suficientemente fuerte como para mantener alejados a los patógenos extraños. En la etapa final, el cuerpo se prepara para el parto, que está impulsado por una respuesta inflamatoria. Un embarazo a término seguirá a un reloj inmunológicoLos cambios en este perfil inmunológico podrían ayudar a predecir y posiblemente prevenir el parto prematuro.

Los estudios muestran que la inflamación de origen patológico puede provocar un parto prematuro (antes de las 37 semanas). En los Países Bajos, el 14.8 % de los niños que nacen son prematuros. prematuro Con un 9.7% de bajo peso al nacer durante todo el embarazo (Big2). Curiosamente, en el caso de un parto prematuro, la reacción inflamatoria es más intensa en comparación con un parto a término.

El parto prematuro es un indicador importante de riesgo de muerte prematura, enfermedades crónicas e infecciosas, sepsis, retraso del crecimiento y retraso en el desarrollo neurológico y cerebral. Esto puede manifestarse a lo largo de la vida. El parto muy prematuro y el parto prematuro extremo se producen en solo el 1.5 % de la población infantil holandesa y son responsables del 50 % de las muertes de recién nacidos. El número de abortos aumentó en dos años en 2023 a 39,000 25, la mayoría de ellos en mujeres de entre 34 y 24 años. El aborto en los Países Bajos está permitido hasta las XNUMX semanas de embarazo.

El número de nacimientos ha disminuido drásticamente hasta 167,504 en 2022, es decir, 1.49 hijos por mujer, con una edad media de 30.3 años. También está disminuyendo el número de mujeres que amamantan a sus hijos. A los 6 meses, las mujeres que alimentan con leche materna pasaron del 60% a apenas el 30% de las madres jóvenes. 

Cada año mueren alrededor de 661 bebés en los Países Bajos. Las madres que mueren dentro de los 42 días posteriores al parto son aproximadamente 11 personas Cada año, cinco mujeres mueren por suicidio, sin contar las que mueren de cáncer. En los últimos años, las muertes maternas han aumentado en todo el mundo, siendo la causa principal las enfermedades cardíacas y coágulos de sangre

Mujeres embarazadas con estrés, depresión.o ansiedad, así como las mujeres obesas con inflamación intestinal y enfermedades crónicas, tienen sistemas inmunológicos alterados y, como consecuencia de la desnutrición, tienen un microbioma alterado. Un sistema inmunológico debilitado sugiere un mayor riesgo de preeclampsia, presión arterial alta, síndrome HELLP, diabetes gestacional, parto prematuro y/o bajo peso al nacer.

La «intuición» es un problema para las generaciones futuras sanas

El intestino contiene entre el 70 y el 80% de las células inmunitarias del cuerpo humano. En la capa mucosa del intestino, las células neuronales, las células endocrinas y las células inmunitarias cooperan para gestionar su metabolismo y el funcionamiento corporal. Estudios recientes en ratones demostraron vellosidades de la capa mucosa expandiéndose al doble de su volumen durante el embarazo y la lactancia, retardando el paso de los alimentos, mejorando la digestión para un uso óptimo de la nutrición disponible. 

La capa mucosa intestinal está estrechamente relacionada con las distintas etapas del embarazo, con la alteración de la microbiota intestinal, los metabolitos y las citocinas. Estos metabolitos bioactivos modulan y modifican el sistema inmunitario "innato" y "adaptativo". En conjunto, la composición microbiana y la capa mucosa del intestino determinan la salud a largo plazo. Los intestinos de la madre influyen en la biodiversidad del microbioma y la resiliencia del sistema inmunitario, que se transmite al bebé durante el embarazo, el parto y la lactancia. Los períodos anteriores de la vida en los que se enfrenta al hambre, al estrés extremo o a enfermedades graves pueden influir en la salud durante el embarazo y transmitirse al bebé a lo largo de la vida e incluso tener efectos intergeneracionales.

Ciertas nutrientes Puede tener efectos positivos durante el embarazo, el parto y la lactancia. vitamina D, presente en la luz solar, la nutrición (pescado, productos lácteos) o los suplementos, es un requisito previo durante este precioso momento de la vida tanto para la madre como para el niño. 

Para las mujeres jóvenes que desean quedarse embarazadas, es importante aprender a equilibrar el sistema inmunológico y el microbioma. El sistema inmunológico de las mujeres jóvenes podría ser el regulador más importante de las generaciones más sanas y de la capacidad de trabajo y los ingresos de una población.